妊娠・出産・育児

第5回 妊娠④ 妊娠期の栄養-1

もくじ はじめになぜ体重は増える必要があるの?どれくらい体重は増えたらいいの? はじめに  「妊娠すると、赤ちゃんの分も食べないといけないから、2人分…。」 なんて昔はCMでありましたが、2人分も食べていると明らかに体重が増えすぎです。過剰な体重増加は妊婦さんの身体に負担がかかり、高血圧や糖尿病のリスクが上がりますし、赤ちゃんが同じ週数の子たちと比べて大きくなり過ぎて分娩時に負担がかかってしまうリスクも上がります。 「じゃあ、増えない方がいいのかな?体型が変わるのが嫌だから」と、食事を制限し過ぎて妊娠期に体重がほとんど増えない場合、お腹にいる赤ちゃんは低栄養の状態で体重も増えず、赤ちゃんの同じ…

第4回 妊娠③ 妊娠週数

もくじ はじめに妊娠週数の数え方妊娠区分・妊娠月数・週数一覧なぜ妊娠週数(分娩予定日)を知る必要があるのか。 はじめに  妊娠検査薬で陽性になって病院を受診していたら、「妊娠2ヶ月ですよ。」とは言われないかな、「妊娠5週とか6週です。」とか言われるんじゃないかと思います。妊娠5週・6週は「妊娠2ヶ月」と同じです。「彼女と付き合ってまだ1ヶ月なのに妊娠2ヶ月と言われて彼氏が怒った」なんて話がSNSでありましたが(真偽不明)、これは大いにある出来事なんです。そもそも妊娠週数はどうやって数えるのでしょう。今日はそんなお話と、少しコラムを準備しました。 妊娠週数の数え方 妊娠したかも、で受診すると必ず…

第3回 妊娠② 妊娠初期

はじめに  前回は妊娠の成立とホルモンのお話をしました。ちょっと勉強チックで面倒さかったらごめんなさい。私の頭の中を整理しながら書いています。妊娠がどうやって成立するかは前回のお話でわかっていただけたでしょうか。そもそも妊娠とは受精からではなく、受精卵が着床ところからが開始です。中には受精しても受精卵が着床せず、月経で子宮内膜と共に体外に排出されることもあります。しかし、そんなことが身体で起こっているなんて知らずにみなさん生活しているんじゃないでしょうか。私たちはどうやって妊娠に気づくのでしょうか。今日は妊娠初期症状と注意してほしい点についてお話していきたいと思います。 妊娠初期症状 ①月経が…

第2回 妊娠①

もくじ はじめに受精着床エストロゲンとプロゲステロン はじめに  第1回では「女性のからだ」について、特に月経周期について説明しました。月経周期は生殖のために必要なサイクルです。毎回、これから生まれてくる赤ちゃんのために毎回ベッドと布団を作っているのです。 しかし、そのベッドと布団も「黄体」がエストロゲン、プロゲステロンを分泌することで維持されていました。そして黄体には寿命がある、ではなぜ、妊娠するとベッドと布団である子宮内膜の維持、つまりはエストロゲンとプロゲステロンのホルモンは維持されるのでしょう?そこについて説明も説明を交えていきます。 受精  自然な妊娠成立のお話をしましょう。妊娠する…

第1回 女性のからだ

もくじ はじめに女性の生殖器月経周期 はじめに  妊娠・出産・育児を語るにあたり、女性の体について理解する必要があります。正しい知識があれば妊娠に繋がりやすく、また異常にも気付きやすくなります。また誤った妊娠の知識により望まない妊娠をされた方もいました。これから出てくるホルモンという物質の中には妊娠中にも継続して出るホルモンもあります。まずは、基本を押さえて次のステップ、妊娠に進んでいきたいと思います。 女性の生殖器 一般的な生物学的な女性の身体の特徴として、卵子が眠っている卵巣、その卵子(受精卵)が子宮まで輸送される道・卵管、受精卵・胎児が発育する子宮、胎児が母体から体外へ出る通り道の膣があ…

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